Sugestia - Suggestion
Hipnoza |
---|
Sugestia toproces psychologiczny , w którym osoba kieruje pożądanymi myślami, uczuciami i zachowaniami własnymi lub innej osoby, dając bodźce, które mogą je wywołać jako odruchy, zamiast polegać na świadomym wysiłku.
Dziewiętnastowieczni pisarze zajmujący się psychologią, tacy jak William James, używali słów „sugerować” i „sugestia” w kontekście konkretnej idei, o której mówiono, że sugeruje inną, gdy przywodziła na myśl tę inną ideę. Wczesne badania naukowe nad hipnozą przeprowadzone przez Clarka Leonarda Hulla i innych rozszerzyły znaczenie tych słów w szczególnym i technicznym sensie (Hull, 1933).
Oryginalna neuropsychologiczna teoria sugestii hipnotycznej opierała się na odruchowej reakcji ideomotorycznej, którą William B. Carpenter ogłosił w 1852 roku, jako zasadę, dzięki której powstały zjawiska hipnotyczne Jamesa Braida .
Emile Coué
Émile Coué (1857-1926) był znaczącym pionierem w rozwoju zrozumienia zastosowania sugestii terapeutycznej; a według Cheeka i LeCrona większość naszej obecnej wiedzy na temat sugestii „wywodzi się z Coué” (1968, s.60). Mając na celu „ nasycenie mikrośrodowiska poznawczego umysłu ”, podejście metody terapeutycznej Coué opierało się na czterech niekontrowersyjnych zasadach:
- (1) sugestia może wywołać zjawiska somatyczne ;
- (2) konkretne sugestie generują określone wyniki somatyczne;
- (3) sugestie są tak samo skuteczne w leczeniu stanów fizycznych lub organicznych, jak w przypadku stanów funkcjonalnych lub emocjonalnych; oraz
- (4) skuteczna interwencja oparta na sugestiach dotycząca stanu fizycznego nie wskazuje, że pierwotna skarga była w jakikolwiek sposób wyimaginowana.
Hipnoza
Trans i sugestia
Współczesne badania naukowe nad hipnozą, wzorowane na pracy Hulla, oddzielają dwa zasadnicze czynniki: „trans” i sugestię. Mówi się, że stan umysłu wywołany „transem” pojawia się w procesie indukcji hipnotycznej – zasadniczo instruuje i sugeruje podmiotowi, że wejdzie w stan hipnozy. Gdy osoba wejdzie w stan hipnozy, hipnotyzer daje sugestie, które mogą przynieść pożądane efekty. Często używane sugestie dotyczące miar „sugestii” lub „podatności” (lub dla osób o innej orientacji teoretycznej „talent hipnotyczny”) obejmują sugestie, że ręka staje się lżejsza i unosi się w powietrzu lub że mucha bzyczy swoją głowę. „Klasyczną” odpowiedzią na przyjętą sugestię, że ręka zaczyna unosić się w powietrzu, jest to, że podmiot postrzega zamierzony efekt jako zachodzący mimowolnie.
Hipnoza naukowa
Zgodnie z poglądami Pierre'a Janeta, który zauważył (1920, s. 284–285), że cechą krytyczną nie jest robienie „sugestii”, lecz przyjmowanie „sugestii” — Weitzenhoffer (2000, passim), argumentował, że hipnoza naukowa koncentruje się na dostarczaniu „sugestii” zahipnotyzowanym podmiotom; a według Yeatesa (2016b, s.35) sugestie te mają na celu wywołanie:
- (1) dalsza stymulacja częściowo aktywnych stanów psychicznych i/lub procesów fizjologicznych;
- (2) przebudzenie uśpionych stanów psychicznych i/lub procesów fizjologicznych;
- (3) aktywacja utajonych stanów psychicznych i/lub procesów fizjologicznych;
- (4) zmiany w istniejących percepcjach, myślach, uczuciach i/lub zachowaniu; i/lub
- (5) całkowicie nowe spostrzeżenia, myśli, uczucia i/lub zachowania.
Wymiary czasowe
Co więcej, według Yeatesa (2016b, s. 35–36) „sugestie” mają cztery wymiary czasowe:
- (1) sugestie przedhipnotyczne , dostarczone przed formalną indukcją;
- (2) sugestie dotyczące wewnątrzhipnotycznego wpływu , aby wywołać określone wyniki w trakcie sesji;
- (3) sugestie dotyczące wpływu pohipnotycznego , aby wywołać określone wyniki po sesji:
- (i) natychmiastowy wpływ („a wychodząc stąd dzisiaj…”);
- (ii) wpływ krótkoterminowy („i za każdym razem, gdy…”);
- (iii) wpływ długoterminowy („a wraz z upływem czasu będziesz coraz bardziej…”); lub
- (iv) wpływ na określony moment ( sugestie Bernheima à longue échéance , „sugestie, które należy zrealizować po długim okresie”), które (i) mają na celu „wywołać określony efekt w wyznaczonej późniejszej godzinie”, (ii) mają: brak wpływu przed wyznaczoną godziną”, (iii) ani „po jej wygaśnięciu” (Barrows, 1896, s. 22–23), lub
- (4) sugestie posthipnotyczne , przekazywane osobom odhipnotyzowanym, ale jeszcze nie całkowicie przeorientowanym.
Sugestia przebudzenia
Sugestie mogą jednak mieć wpływ również w przypadku braku hipnozy. Te tak zwane „sugestie na jawie” są podawane dokładnie w ten sam sposób, co „sugestie hipnotyczne” (tj. sugestie podawane podczas hipnozy) i mogą powodować silne zmiany w doświadczeniu percepcyjnym. Eksperymenty na sugestii, przy braku hipnozy, były prowadzone przez wczesnych badaczy, takich jak Hull (1933). Niedawno badacze, tacy jak Nicholas Spanos i Irving Kirsch , przeprowadzili eksperymenty badające taką niehipnotyczną sugestię i odkryli silną korelację między reakcjami ludzi na sugestię, zarówno w trakcie hipnozy, jak i poza nią.
Inne formy
Oprócz sugestii typowych dla badaczy zainteresowanych hipnozą istnieją inne formy sugestii, choć nie wszystkie są uważane za powiązane. Należą do nich: sugestia pierwotna i wtórna (starsze terminy dla odpowiednio niehipnotycznej i hipnotycznej sugestii), sugestia hipnotyczna (tj. reakcja na sugestię mierzona w trakcie hipnozy) i sugestia pytająca (podatność na pytania pytające i zmiana odpowiedzi, gdy presja pytająca jest zastosowanie: zob . skala sugestii Gudjonssona Metafory i obrazy mogą również służyć do przekazywania sugestii.
Zobacz też
Przypisy
Bibliografia
- Barrows, CM, „Sugestia bez hipnozy: konto z eksperymentów w zapobieganiu lub tłumieniu bólu”, Proceedings of the Society for Psychical Research , vol.12, nr 30, (1896), s.21-44.
- VM Bekhterev „Sugestia i jej rola w życiu społecznym” z przedmową José Manuela Jary Wydanie włoskie, Psichiatria e Territorio, 2013.
- Cheek, DB i LeCron, LM, Hipnoterapia kliniczna , Grune & Stratton (Nowy Jork), 1968.
- Janet, P., "Lecture XIII: The Hysterical Stigmata-Suggestibility", s. 270-292 w P. Janet, The Major Symptoms of Histeria: Fifteen Lectures Given in the Medical School of Harvard University, Second Edition with New Matter , Macmillan Company, (Nowy Jork), 1920.
- McDougall, William (1911). Encyklopedia Britannica . 26 (wyd. 11). Wydawnictwo Uniwersytetu Cambridge. s. 48-50. . W Chisholm, Hugh (red.).
- Weitzenhoffer, AM, Praktyka hipnozy (wydanie drugie) , John Wiley & Sons (Nowy Jork), 2000.
- Yeates, LB, James Braid: Chirurg, Gentleman Scientist i Hypnotist , Ph.D. Praca doktorska, Szkoła Historii i Filozofii Nauki, Wydział Sztuki i Nauk Społecznych, Uniwersytet Nowej Południowej Walii, styczeń 2013 r.
- Yeates, Lindsay B. (2016a), „Émile Coué i jego metoda (I): chemik myśli i ludzkiego działania”, Australian Journal of Clinical Hypnotherapy & Hypnosis , tom 38, nr 1 (jesień 2016), s. 3-27.
- Yeates, Lindsay B. (2016b), „Émile Coué i jego metoda (II): hipnoza, sugestia, wzmacnianie ego i autosugestia”, Australian Journal of Clinical Hypnotherapy & Hypnosis , tom 38, nr 1 (jesień 2016) , s. 28–54.
- Yeates, Lindsay B. (2016c), „Émile Coué i jego metoda (III): Każdy dzień w każdy sposób”, Australian Journal of Clinical Hypnotherapy & Hypnosis , tom 38, nr 1 (jesień 2016), s.55– 79.