Projekt witalności AARP/niebieskich stref - AARP/Blue Zones Vitality Project
W styczniu 2009 r. miasto Albert Lea w stanie Minnesota rozpoczęło projekt AARP / Blue Zones Vitality Project. Sponsorowany przez United Health Foundation i prowadzony przez Dana Buettnera , autora The Blue Zone: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest , celem projektu Vitality było dodanie 10 000 lat do życia mieszkańców Albert Lea poprzez zachęcanie do wprowadzania drobnych zmian w ich codziennym życiu.
Inicjatywy projektu Vitality
Projekt AARP / Blue Zones Vitality jest podzielony na kilka różnych inicjatyw. Kategorie inicjatyw to siedlisko, sieci społecznościowe, społeczność i cel. Niektóre inicjatywy okazały się być specyficzne dla jednej kategorii, podczas gdy inne obejmowały kilka kategorii.
- Program Walking Moai: Ponad 500 uczestników dołączyło do około 70 „chodzących moai”, które były grupami 4-10 spacerowiczów, którzy zgodzili się spotykać raz w tygodniu i chodzić do wyznaczonego miejsca iz powrotem. Razem przeszli ponad 75 milionów kroków i około 32 000 mil. Ponadto uczestnicy Walking Moai wykonali ponad 2200 godzin wolontariatu. Zarówno kroki, jak i godziny wolontariatu zostały opracowane dla każdej grupy w ramach ogólnego konkursu Walking Moai.
- Pieszy autobus szkolny: Program Pieszego autobusu szkolnego pozwolił rodzicom i wolontariuszom chodzić z grupami dzieci do odpowiednich szkół podstawowych. Autobus chodzenia jest powiedziane, aby zachęcić dzieci do więcej chodzić, pomóc w budowaniu sieci społeczne i pomagają w utrzymaniu dzieciom bezpieczeństwa w drodze do szkoły.
- Kompas witalności: Kompas witalności to narzędzie online, które jest teraz dostępne w całym kraju. Zadaje uczestnikom pytania dotyczące ich nawyków żywieniowych, nawyków dotyczących snu, poziomu stresu i ilości codziennej aktywności. Na końcu ankiety internetowej uczestnicy otrzymują wiek, który jest ich przybliżoną przewidywaną długością życia. W celu określenia skuteczności niektórych aspektów Projektu Witalność uczestnicy zostali poproszeni o dwukrotne zajęcie Kompasu Witalności; raz na początku programu i ponownie na końcu. Średnia długość życia osób, które skorzystały z Kompasu Witalności na początku i na końcu programu, wzrosła o trzy lata.
- Wolontariat: Organizatorzy projektu Vitality zachęcali uczestników do wolontariatu w swojej społeczności.
- Pracodawcy: Pracodawcy byli zachęcani, aby ich środowisko pracy było bardziej podatne na praktyki prowadzące do dobrego zdrowia. Na przykład niektórzy pracodawcy dodali zdrowe alternatywy do automatów sprzedających.
- Sklepy spożywcze: Organizatorzy projektu Vitality zachęcali sklepy spożywcze do prezentowania tych produktów spożywczych, które mają zapewnić lepsze zdrowie i wydłużyć oczekiwaną długość życia.
- Okolica Pikniki: Aby zachęcić społeczność budynku i sieci społecznych, kilka pikniki sąsiedzkie odbyły i wszystkich ludzi w danej okolicy zostali zaproszeni.
- Ogrody Społeczne: Miasto Albert Lea we współpracy z Projektem Vitality udostępniło mieszkańcom Albert Lea przestrzeń do sadzenia warzyw i kwiatów.
- Cel Warsztaty: Warsztaty poświęcone znaczeniu odnalezienia własnego poczucia celu zostały zapewnione Albertowi Leansowi za darmo. Warsztaty prowadził Richard Leider, znany w całym kraju trener kadry kierowniczej, który jest również założycielem i prezesem The Inventure Group.
Możliwość chodzenia
Na początku projektu Vitality organizatorzy zaprosili Dana Burdena , uznanego w całym kraju eksperta w dziedzinie „zdolności chodzenia”, aby porozmawiać z liderami społeczności i przeprowadzić „audyt chodzenia”. W tym audycie Burden zwiedził Albert Lea pieszo i wskazał sposoby, w jakie miasto może sprawić, że Albert Lea będzie łatwiejsza do pokonania. Od tego czasu miasto dodało chodnik, który łączy kilka części dobrze uczęszczanej ścieżki wokół jeziora Fountain.
Zrównoważony rozwój
Miasto Albert Lea w Minnesocie powołało komisję ds. zrównoważonego rozwoju, która skupia się na utrzymywaniu praktyk stosowanych przez organizatorów i wolontariuszy projektu Vitality. Długoterminowym celem jest, aby Albert Lea posiadał Centrum Witalności, w którym liderzy innych miast, organizacji i osób indywidualnych będą mogli dowiedzieć się, jak drobne zmiany w stylu życia jako społeczności mogą przyczynić się do poprawy zdrowia i oczekiwanej długości życia.
26 października 2009 r. Rada Miejska Albert Lea przegłosowała wyznaczenie niższego poziomu budynku mieszkalnego Jacobson przy Broadway Avenue w centrum Albert Lea jako Centrum Witalności. Przestrzeń zostanie odnowiona i zaktualizowana, aby pomieścić Vitality Center. Celem miasta jest otwarcie Centrum Witalności w pierwszej połowie 2010 roku.
Relacje w mediach
Projekt Vitality był prezentowany w różnych serwisach informacyjnych i publikacjach. Wśród nich są Good Morning America , USA Today , Minneapolis Star Tribune i Minnesota Public Radio.