Ostatnie 10 funtów Bootcamp -The Last 10 Pounds Bootcamp

The Last 10 Pounds Bootcamp to kanadyjski program telewizyjny w sieci Slice, który przeprowadza uczestników przez intensywny trening fitness i odżywianie, który ma pomóc im osiągnąć docelową wagę w ciągu czterech tygodni. Uczestników zazwyczaj motywuje do odchudzania ślub lub inne ważne wydarzenie w ich życiu. W serialu występuje Tom Europe , byłygwiazdor CFL , który został trenerem celebrytów, który wciela się w rolę instruktora musztry na bootcampie. Europie często towarzyszy Nadeen Boman, która pomaga uczestnikom programu poznać żywienie.

Format

Spektakl zaczyna się od krótkich klipów przechodniów, którzy dyskutują, gdzie chcieliby stracić „ostatnie 10 funtów”. Ostatnia osoba, z którą przeprowadzono wywiad, jest następnie przedstawiana jako temat odcinka, z głosem Tommy'ego omawiającym jej cele i problemy. Uczestnikami pokazu są głównie kobiety.

Po tym wstępie zwykle następuje Tommy i Nadeen wpadające na spotkanie towarzyskie i przedstawiające się uczestnikowi. Zaczynają od zapisania jej/jego wagi, wymiarów i, od czasu do czasu, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej , a następnie pokazano Nadeen, jak sprząta ich szafki ze śmieciowego jedzenia, podczas gdy Tommy pomaga badanemu wybrać strój docelowy (który zwykle jest wtedy wymagany o dwa rozmiary mniejsze niż ten, który został wybrany). Zazwyczaj Nadeen (czasami Tommy) przeprowadza uczestnika przez pięciodaniowy plan posiłków z kontrolowanymi porcjami, określając, co będzie jadł przez następne cztery tygodnie.

Tommy rozpoczyna ćwiczenia od oceny poziomu sprawności uczestnika „testem ćwiczeniowym”. Pozostała część pokazu szczegółowo opisuje zmagania uczestnika, gdy próbuje schudnąć. Przedstawiono ważenie w punkcie środkowym wraz z graficznymi prognozami komputerowymi tego, jak może wyglądać za pięć do dziesięciu lat, jeśli nie zmieni zdrowszego stylu życia. Czasami w drugiej połowie odcinka pojawia się „kopnięcie w tyłek”, zwłaszcza jeśli podmiot został przyłapany na oszukiwaniu przy swojej diecie lub opieszaniu się podczas ćwiczeń. „Ostateczne wyzwanie” to ostatnia przeszkoda, którą uczestnik musi pokonać. Podczas wyzwania uczestnik nosi 10-funtowy „plecak ciężaru” wypełniony niezdrową żywnością, którą lubił przed zapisaniem się na bootcamp.

Produkcja

Spektakl jest kręcony w Vancouver i wokół niego .

Program jest również emitowany na kanale Discovery Health w Kanadzie.

Bibliografia

Zewnętrzne linki

• Bootcamp ostatnich 10 funtów na Slice.ca
• Ostatnie 10 funtów Bootcamp w IMDb
• Ostatnie 10 funtów Bootcamp

Ten artykuł o programie telewizyjnym pochodzącym z Kanady jest skrótem . Możesz pomóc Wikipedii, rozwijając ją .

• v
• T
• mi