Rob Powell (sportowiec) - Rob Powell (athlete)
Rob Powell to amerykański sportowiec i trener fitness. Posiada dwa certyfikaty World Fitness Challenge (WFC)/ Rekordy Świata Guinnessa (2001 i 2002) oraz czterokrotny mistrz świata w fitness/kondycji (2001, 2002, 2003 i 2004). Powell założył The WFC Workout, najlepsze na świecie aplikacje treningowe. Odszedł z zawodów w 2011 roku.
Wczesne życie
Powell dorastał na ranczo w Dry Creek w Teksasie . Ukończył liceum WH Forda, South Plains College i Texas Tech University .
Księga rekordów Guinnessa
Istnieją określone zasady i wydarzenia dotyczące Księgi Rekordów Guinnessa ustanowionej przez Roba Powella. Rekordy Guinnessa Powella nie mają sobie równych i składają się z następujących elementów;
- 2 mile pływania
- 12-milowy bieg
- 12-milowa wędrówka
- 1250 pompek
- 1250 podnośników nóg
- 1250 pajacyków
- 110 mil na rowerze
- 20-milowy rząd
- 20-milowy eliptyczny
- 3250 przysiadów
- Podnieś 300 000 funtów wagi (tylko górna część ciała)
Czasy
- 27–28 października 2001, 22:11:40 pobicie rekordu świata Joe Deckera.
- 26-27 października 2002, 19:17:38 poprawiając swój własny rekord świata o prawie 3 godziny.
- WFC 1, 25-26 października 2003, 18:36:15
- WFC 2, 30–31 października 2004, 17:45:03
WFC
Światowe wyzwanie fitness składa się z następujących działań.
- 1 mila pływania
- Bieg na 5 mil
- 5-milowa wędrówka
- 250 wyskakujących okienek
- 250 podnoszeń kolan do zawieszania
- 50-milowy cykl
- 10-milowy rząd
- 10-milowy eliptyczny
- 1500 brzuszków
- 150 000 funtów podniesionych
Mistrzostwa Świata w Fitness dla (tylko mężczyzn) to:
- 2 mile pływania
- Bieg na 10 mil
- 10-milowa wędrówka
- 500 wyskakujących okienek
- 500 podnoszeń kolan do zawieszania
- Cykl 100 mil
- 20-milowy rząd
- 20-milowy eliptyczny
- 3000 brzuszków
- 300 000 funtów podniesionych