PiYo - PiYo
PiYo to 8-tygodniowy program ćwiczeń , który jest połączeniem pilatesu i jogi . Opracowany przez Chalene Johnson jako część The Beachbody Company , PiYo jest sprzedawany jako trening o niskim wpływie, który wzmacnia i rzeźbi ciało oraz zwiększa elastyczność.
Bibliografia
 |
Ten artykuł o tematyce sportowej to skrót . Możesz pomóc Wikipedii, rozwijając ją . |