Klub pływacki Gloucester City - Gloucester City Swimming Club

Klub pływacki Gloucester City
  Lokalizacja   Gloucester , Gloucestershire , Anglia
  Ustanowiony   1910
  Baseny (basen domowy i trening)   Centrum rekreacyjne GL1, Gloucester
     Basen uniwersytecki w Bath , Wanna
     Cardiff International Pool, Cardiff
  Kolory zespołu   Czarny , zielony , żółty / złoty
  Przewodniczący   Marcus Lee
  Dyrektor pływania   Mary O'Riordan
  Trener juniorów   Jane Seymour
  Stronie internetowej   [1]

Gloucester City Basen Klub jest pływanie klub z siedzibą w Gloucester , Anglii , który został założony w 1910 roku swój dom basenie jest GL1. Ma wiele etapów rozwoju pływaków, w tym niepełnosprawność i kadrę uniwersytecką.

GCSC składa się z kilku poziomów grupowych, począwszy od Swim Skills 1, a skończywszy na składzie wyczynowym, Train to Compete 20 treningów 20 godzin tygodniowo.

2008-2010

Klub wypuścił swoje nowe logo zatytułowane „Simply Better” wykonane przez byłego trenera klubu, Grahama Brookhouse'a i trenera Andrew Osbourne'a. Klub udostępnił lokalizację corocznego obozu treningowego Warm Weather, który w 2013 roku odbędzie się na Fuerteventurze . Uruchamia oficjalną stronę klubu, a klub jest liderem mistrzostw GCASA. Gloucester City znalazło się na szczycie tabeli medalowej hrabstwa ze 186 medalami. Wśród nich znalazło się 71 złotych, 63 srebrnych i 52 brązowych, pozostawiając Thornbury SC na drugim miejscu ze 117 medalami. Pływacy osiągnęli czasy AGBT, National QT i District.

Na Mistrzostwach Dystryktu Południowo-Zachodniego klub osiągnął wiele krajowych sukcesów, zwłaszcza Alex Matthews, klubowy weteran, który osiągnął czasy na dystansie 100 mi 200 m motylem . Wydarzenie odbyło się w Millfield School w Somerset .

Klub miał coroczny obóz treningowy w ciepłe dni, który odbył się na Fuerteventurze w Hiszpanii .

W 2010 British Gas County Swimming Championships klub zdobył 241 medali, z których 106 było złotych, 75 srebrnych i 60 brązowych.

Trenerzy GCSC

  • Andrew Osbourne: Główny trener: 2009 - obecnie.
  • James Richards: zastępca głównego trenera: 2012 - obecnie
  • Jane Seymour: 2009 – obecnie.

Znani pływacy

  • Hayley Palmer Zjednoczone Królestwo - Nowa Zelandia: pływaczka olimpijska i rekordy pływania w Nowej Zelandii w czterech
events (see below). First female medalist for GCSC at the National Swimming Championships. She received two bronze medals at the Commonwealth Games 2010.
  • James Broady Zjednoczone Królestwo: Międzynarodowy pływak GBR na 100 mi 200 m stylem klasycznym. Narodowy Brązowy Medalista 2010 i 2011, 200 m stylem klasycznym. Mistrz z 2012 roku British University w stylu klasycznym na 50 i 100 m. Wyróżnienia międzynarodowe - Canada Cup 2011, Flanders Cup 2012, US OPEN 2012 - GBR Olympic B, World University Games 2013.
  • Hannah McCarthy Zjednoczone Królestwo: srebrna medalistka GCSC w 2009 National Swimming Championships.

Hayley Palmer

Hayley Palmer , były członek klubu, jest obecnie reprezentatywną pływaczką w Nowej Zelandii i posiada pięć rekordów pływackich w Nowej Zelandii -

  • Długie trasy, kobiety 50 m stylem dowolnym (25,36)
  • Bieg długi, kobiety 100 m stylem dowolnym (53,91)
  • Krótki bieg, kobiety 50 m stylem dowolnym (24,39)
  • 100 m stylem dowolnym, kobiety (53,57)
  • Kurs krótki, kobiety na 100 m stylem zmiennym (1: 01.24)

Wystartowała w Nowej Zelandii na letnich igrzyskach olimpijskich 2008, mistrzostwach świata na krótkim torze 2008, mistrzostwach świata na długich trasach w 2009 roku i weźmie udział w Igrzyskach Wspólnoty Narodów w 2010 roku. Swoje drugie igrzyska olimpijskie planuje na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2012 w Londynie .

Trening do rywalizacji

Pływacy na tym etapie zwiększają liczbę godzin do 16+. Trening w tej fazie jest wymagający. Nacisk kładziony jest na trening na odległość połączony z precyzyjnym dostrojeniem techniki.

Trening do treningu

Pływacy na tym etapie zostali wybrani, aby wydłużyć swoje godziny do ponad 12 godzin tygodniowo i oczekuje się, że będą trenować rano. Pływacy wykażą zaangażowanie w poprawę techniki i wytrzymałości oraz poświęcenie.

Trening będzie wymagający z naciskiem na kondycję aerobową i poprawę techniki uderzeń.

Skład klubowy

Pływacy wybrani do składu będą mieli do wyboru godziny treningu, które będą obejmować sesje poranne i wieczorne w tygodniu. Program szkolenia będzie związany z pracą, dostosowany do wieku i rozwoju biologicznego jednostki.

Skład zapewni pływakom możliwość rywalizacji w Open Meets, galach drużynowych i na wszystkich poziomach zawodów.

Umiejętności pływania

Pływacy wybrani do etapu będą rozpoczynać od 2,5 godziny tygodniowo, zwiększając do 7 godzin tygodniowo. Trzecia proponowana sesja odbędzie się w sobotę rano. Na etapie rozpocznie się również trening lądowy.

Bibliografia

  1. ^ "Strona domowa klubu pływackiego Gloucester City" . Źródło 2009-03-16 .

Linki zewnętrzne